Tìm kiếm nguyên nhân để chữa mắt thâm quầng hiệu quả

Quầng thâm mắt sẽ khiến bạn trông mệt mỏi thiếu sức sống mà còn khiến bạn già đi rất nhiều. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân bị thâm quầng mắt và các phương pháp chữa mắt thâm quầng hiệu quả nhất có thể thực hiện ngay tại nhà.

Nguyên nhân của quầng thâm mắt

- Thông thường, theo các bác sỹ, quầng thâm mắt phần nhiều là vấn đề thẩm mỹ chứ không phải là một vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe nên bạn không cần phải lo lắng.

- Tuy nhiên, phải tìm hiểu rõ nguyên nhân là gì thì bạn mới có thể tìm ra cách trị thâm quầng mắt một cách nhanh chóng và an toàn nhất.

- Vùng da dưới mắt mỏng khiến cho các mạch máu bên dưới sẽ hiện lên rõ ràng hơn so với chỗ khác.

- Trường hợp nếu vùng da dưới mắt nhạt màu do thiếu máu hoặc mang thai thì các mao mạch này sẽ càng hiện rõ.

- Do yếu tố di truyền.

- Tích tụ mô dưới mắ do da ở dưới mắt có thể bị chùng xuống thành một hình võng sa xuống phía trước, vì tuổi tác hoặc ánh nắng mặt trời đã phá hủy phần lớn các collagen và elastin, các protein có tác dụng co giãn. Theo thời gian da bị chảy xệ và mỏng hơn, trông tối hơn, tạo thành bọng mắt.

Xem thêm: Top 4 cách trị thâm quầng mắt tại nhà hot nhất hiện nay

Cách chữa mắt thâm quầng

- Để chữa mắt thâm quầng, hãy thay đổi thói quen ngủ của bạn bằng cách ngủ thẳng lưng, dùng gối để nâng cao đầu.

- Ngủ đủ giấc khoảng 8 tiếng mỗi ngày để có một tinh thần thoải mái, giảm bớt căng thẳng và do đó không xuất hiện bọng mắt.

- Nếu bạn bị dị ứng thì hãy dùng các phương pháp thích hợp để loại bỏ nguyên nhân gây dị ứng.

- Dừng sử dụng tất cả các sản phẩm trang điểm cho mắt và tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ

- Tập thể dục hàng ngày giúp lưu thông máu khắp cơ thể tốt hơn, tránh tích tụ

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây, và các loại vitamin hàng ngày

- Cung cấp nhiều chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày như các loại ngũ cốc, các loại đậu, trứng giúp mắt tươi trẻ hơn.

- Giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày để tránh tích mỡ

- Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên.

- Hạn chế chất kích thích như thuốc lá và rượu.

Xem thêm:Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả cho từng mức độ